Ringrazio di cuore il Dottor Cancedda e le sue “manine sante” per avermi riportato ad un naturale stato di salute e di benessere. Non mi stancherò mai di consigliare lui e la sua professionalità a chiunque ne abbia bisogno.
Un giorno, dopo l’ennesimo e dolorosissimo ”colpo della strega”, mi sono messa rabbiosamente al computer alla ricerca di qualcosa o di qualcuno che mi potesse salvare da quel tormento, e possibilmente senza medicine, perché avevo promesso a me stessa di non farne mai più uso.
Fin dalla prima seduta le mie tensioni si sono sciolte, mentre il dolore si faceva sempre più impercettibile e finalmente ho riacquistato leggerezza e flessibilità. Poi sono tornati anche il sorriso e la gioia di vivere :-)
Ero venuta per una sciatica e me ne sono uscita "guarita" dalla fibromialgia, perchè per me questo è stato il vero DONO che ho ricevuto.
(Laura – gennaio 2017)
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Quasi
al termine del mio primo anno di esperienza con
il metodo "Rieduca" sorgono spontanee alcune
riflessioni.
Nel Ginnasio ho trovato un ambiente estremamente
tranquillizzante, sereno e amichevole dove gli
operatori sono professionalmente di alto livello
ma si pongono nei confronti degli "allievi" in
modo piacevole, allegro.
Grazie a questa impostazione mi e' stato agevole
instaurare buoni rapporti con tanti dei
frequentanti.
Non ultimo perchè non meno importante, ho preso
coscienza della mia schiena e dei suoi problemi
e sto pian piano ponendovi rimedio grazie al
"duro" lavoro di Maurizio, di Marcella e di
Gabriele.
Concludendo, penso proprio che a settembre sarò
ancora con voi.
Con stima. Marialuisa (Genova, 18/05/2015)
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Alla cortese att.ne del Prof. Cancedda
Sono una costante sua allieva e sono molto lieta
di comunicarle che il mal di schiena,
soprattutto ai lombi e all'osso sacro che mi
hanno dato sofferenze giornaliere da molti anni,
mi è passato venendo alle sue lezioni e a quelle
dei suoi maestri.
Ho iniziato ad Ottobre 2013 ed in 6 mesi ho
avuto un miglioramento notevole:
non ho più dolori! Ho smesso anche di prendere
medicine.
Sento il piacere di ringraziare lei ed i suoi
maestri: sicché degli esperti professionisti.
Grazie di cuore!
Una sua allieva di 72 anni
Genova, 4 aprile 2014 |
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Ero piuttosto scettico, sono sincero, perché
sofferente da alcuni mesi ed i vari tentativi di
soluzione si erano rivelati insoddisfacenti.
Le prime sedute ipnotiche tra “rilassa tutto” e
“molla la mandibola” etc… che puntavano al
“sederino d’oro” avevano aggravato il mio stato
d’animo.
Poi ….. RESURREZIONE!!!
Caro Maurizio, un sentito ringraziamento per il
validissimo e qualificato operato dell’equipe
del mitico “IL GINNASIO” coniugato con i
migliori auguri.
Con stima e riconoscenza - un adulto insano
Faber |
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Ho la
scoliosi da quando ero bambina con l'età il mal
di schiena ha cominciato a farsi sentire e per
non farmi mancare niente ho cominciato a
soffrire di lombosciatalgia . Dopo mesi di
continuo mal di schiena ho cercato su internet
se c'era qualcosa che potevo fare e mi sono
imbattuta nel vostro sito. Non conoscendo il
metodo ho cominciato piu' per disperazione che
per convinzione e........sono un po' di giorni
che non ho male pur lavorando tutto il giorno
alla sera sto bene , mi sembra di stare anche
piu' dritta : sono contentisssima!!!!!! quando
ho iniziato gli strani esercizi che facevo mi
lasciavano perplessa devo dire che funzionano.
Grazie fate un lavoro splendido e. cosa che non
guasta siete gentili e disponibili (Patrizia G.) |
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Cari Maurizio e Marcella,
dopo un anno dall'inizio della mia frequenza ho
fatto un bilancio di come è andato il mio dolore
cronico lombare rispetto ai 3 pesanti anni
precedenti: devo davvero ringraziarvi! sia
delle sedute individuali sia dell'attività di
gruppo!
Ho avuto molta sfortuna con un ernia complicata
e recidivante, a 28 anni. Ho affrontato 2
interventi chirurgici, svariati tipi di farmaci,
terapisti e fisioterapisti vari, con alterne
fortune. Dopo oltre 2 anni di limitazioni e
dolore ho provato il metodo feldenkrais:
l'unico rimpianto è di non averlo fatto prima!
Progressivamente, nell'arco di poche settimane
sono iniziate i miglioramenti: minore intensità
e frequenza dei dolori. Acquisendo con l'aiuto e
la simpatia di Maurizio e Marcella e di tutto lo
staff la capacità di affrontare e gestire le
riacutizzazioni del mio dolore cronico ho
ricominciato a vivere e lavorare con maggior
benessere!
Lo consiglio sinceramente a tutti quelli che
stanno soffrendo per dolori simili ai miei:
nella mia esperienza è stata efficace, sicura e
piacevole...in una parola SALUTARE!
Grazie, Arrivederci a settembre! Marco
26-06-2012 |
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Carissimi Maurizio e Gabriella,
in questo ultimo periodo devo dire che vi ho
pensato davvero tanto perché il mio mal di
schiena si è riacutizzato in modo incisivo e poi
la mia attività equestre di sicuro non mi aiuta.
Solo che sono incasinatissima con l’ufficio e
proprio non riesco a re-iscrivermi al centro
anche se ne avrei bisogno e poi mi piacerebbe
tornare perché Maurizio è davvero forte.
Però faccio a casa quasi tutte le sere gli
esercizi seguita dai vostri CD.
La spirale e l’orologio sacrale sono quelli che
maggiormente sfrutto. Già che avete intenzione
di inserire altre lezioni per il mal di schiena
non è che me ne inserireste una che io non ho
sui cd? A parte gli scherzi, io faccio poco
testo perché quello che aggiusto con gli
esercizi poi lo rovino con il cavallo però sono
davvero efficaci e quei piccolissimi movimenti,
che uno si domanda ma come fanno quelle micro
torsioni quei micro movimenti a farmi passare
questo mal di schiena cronico, ebbene, quei
micromovimenti sono davvero miracolosi.
Sono lieta e vi ringrazio di ricevere
periodicamente le vostre news e di sapere che
siete sempre attenti ai vostri allievi
proponendo periodicamente nuove iniziative.
Spero di poter aderire presto ad una di esse o
ancor di più di poter tornare nel vostro centro
che era per me non solo un’ora curativa ma anche
di spasso e soprattutto di rilassamento. Un
abbraccio forte a tutti e due.
A presto. |
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Grazie tante Maurizio, di tutto, ho trovato davvero molti
benefici dal corso ed ho conosciuto persone interessanti..
Un Caro Saluto |
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E’ la prima volta che faccio una lezione Feldenkrais
collettiva e sono veramente senza parole. Soprattutto la
parte finale di rilassamento che a me serve molto. Grazie. |
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( …)
Caro Maurizio, non ho dimenticato quello che hai fatto per
me e ti sono per sempre grata. |
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Da quando vengo in palestra sto molto meglio, grazie a te e
a voi. |
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Un grande ringraziamento da parte mia e della mia schiena
per la tua professionalità, simpatia e allegria. |
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Ricorderò sempre con piacere il tuo modo simpatico di
alleggerire la ginnastica vertebrale! Dimenticavo…grazie!
Attacchi di cervicale quasi scomparsi.
Un immenso grazie per tutto quello che hai fatto per me. |
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Ciao Maurizio, i tuoi cd sono fantastici! Ieri sera ho
eseguito la sequenza della spirale, mi sono trovata
benissimo! Ottimo lavoro! |
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Ciao Maurizio. Gli esercizi da te suggeriti per la mandibola
hanno avuto un ottimo effetto. La spalla sinistra non mi dà
più fastidio e anche la destra che iniziava a darmi qualche
dolore è andata a posto. Grazie ancora di tutto, anche per
la tua pazienza. |
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Ciao Maurizio. Nel corso di questa settimana ho avuto
occasione di provare il tuo cd di training autogeno. Ho
seguito il tuo consiglio: ho cominciato l’esercizio della
calma e della pesantezza. Successivamente il calore, il
ritmo cardiaco e poi gli ultimi esercizi. Tutto suddiviso
nell’arco della settimana. Sono molto contenta perché questo
metodo mi aiuta molto ad eliminare parecchie tensioni
mentali (già notevolmente ridotte del Metodo Feldenkrais. Il
cd è scorrevole, molto chiaro e rilassante. Grazie ancora
per tutto. |
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Ho iniziato a novembre (2002) dopo una fase acuta (dolori in
fondo alla schiena) che mi aveva costretto a letto per un
giorno e affrontata con terapia farmacologica
( …) Le prime sedute,
così diverse da quelle tradizionali che mesi prima avevo
fatto (...) molto
faticose, specialmente dopo il lavoro, mi avevano lasciato
abbastanza scettico, anche se approvavo la piacevole
rilassatezza prodotta dall’ambiente “soft” e dall’atmosfera
di allegra ironia. Prendevo inoltre coscienza di dovermi
muovere con certe precauzioni evitando atteggiamenti e
posture dannose per la schiena. Dopo le vacanze natalizie ho
notato un sensibile aumento dell’elasticità del mio corpo
(riesco a fare qualche corsetta…!!!) anche se talvolta sono
ancora soggetto ai miei dolori, peraltro più lievi. In
contropartita debbo dire che in questi mesi invernali sono
stato ben attento a non compiere sforzi oppure ad assumere
posture che dovrò utilizzare nel periodo primaverile quando
inizierò lavori di giardinaggio e ricerche paleontologiche.
Solo a quel punto potremo valutare l’efficacia del lavoro
sin qui svolto. |
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Quando pochi mesi fa ho iniziato questo corso di ginnastica,
non pensavo che sarei riuscita ad ottenere dei benefici in
così poco tempo (…) Ora
mi accorgo che con la costanza degli esercizi comincio a
sentiermi più sciolta nei movimenti e nel camminare, e cosa
assai più gradita sono meno dolorante e non prendo quasi più
antidolorifici. E’ una bella sensazione rendersi conto che
alla fine di ogni lezione, con poca fatica, hai acquistato
un po’ più di benessere. Un grazie di cuore agli insegnanti
per la loro professionalità e pazienza che dimostrano per
ognuno di noi. |
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Quattro anni fa iniziai i corsi di ginnastica vertebrale
nella palestra “Il Ginnasio”. Da allora, devo dire che
incominciai ad avvertire un lieve ma continuo miglioramento
(…) Oggi posso dire che
mi sento molto meglio sia fisicamente che moralmente. I
capogiri sono scomparsi, non posso affermare di non avere
neanche un dolorino, ma sono consapevole che di artrosi non
si guarisce, ma si può migliorare imparando il giusto
comportamento dei movimenti vertebrali. E’ questo che ho
imparato in questi quattro anni, grazie al mio insegnante,
che con il Metodo Feldenkrais ha migliorato la mia vita.
Questa è la mia esperienza positiva della ginnastica
vertebrale. Con gratitudine. |
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Confesso che mi sono messa in contatto con
voi con un po’ di scetticismo.
Ma la mia schiena gridava vendetta e
dovevo fare assolutamente qualcosa!…
Ho trovato un ambiente cordiale ed
accogliente. Ho imparato da subito a non “stringere i
dentini”, almeno quando sono qui…E a sorridere, anche con il
mal di schiena…che spero mi farete passare col vostro
dolcissimo metodo!
Credo proprio che vi siate conquistati
un’affezionata “allieva”.
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Ho iniziato a sfogliare il tuo libro (ti
confesso saltando qua e là'): presumo che lo affronterò con
il dovuto ordine.
Penso che i fondamenti che riporti alla pagina 112 siano
comuni punti di vista, premesse di collaborazione non solo
per i pazienti non chirurgici ma anche per quelli che hanno
avuto necessità di intervento: approvo i termini di
"tecniche di rilassamento", e "lavoro motorio rieducativo".
Ho capito che non sei "ingordo" e non tratti tutto quello
che capita o perlomeno
cerchi
il tempo idoneo, se esiste l'indicazione.
Ciao e grazie
(Un chirurgo vertebrale)
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Alla fine della gita lievi e sciolte son
le dita, pure i
piedi, anche la faccia, lunghe e potenti son le braccia,
tutto il corpo appare sciolto e il benessere è già molto!
Son felice e soddisfatto per tutto quello
che ho già fatto.
Ed un grazie dico ancora a chi ci ha
guidato con giudizio ed è lui il prode Maurizio.
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Voglio ringraziarvi per l'aiuto che ho ogni
volta che riesco ad eseguire gli esercizi dei
vostri cd e dvd, vado un po' in crisi quando il
dr. Cancedda dice di non eseguire certi
movimenti in caso di male alla schiena ma ho
comprato i cd proprio perché ho mal di schiena e
senza strafare sento beneficio con tutti gli
esercizi.
Fatemi sapere se farete delle registrazioni con
nuovi movimenti soprattutto per la colonna
vertebrale (soffro di alterazioni e riduzioni
degli spazi praticamente su tutta la colonna).
Un caro saluto e grazie per l'eventuale
interessamento. Anna Maria |
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Grazie per avermi seguito pazientemente
per tutti questi mesi e per avermi fatto diventare una
“schiena dritta” con la testa sul collo perfettamente
allineata e spalle ben aperte rubate all’agricoltura. Un
forte abbraccio. Arrivederci a ottobre.
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Caro Maurizio, comincio a stare meglio e
lo devo a te. Sei una persona speciale e fai un lavoro
meraviglioso coi tuoi allievi. Spero di riuscire a seguirvi
con costanza il prossimo anno. Un abbraccio.
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Mi è arrivato il libro della vostra
scuola, vorrei ringraziare il prof. Maurizio Cancedda per
avermi dato la possibilità di leggere questo libro molto
interessante e pieno di aspetti pratici tutti da applicare
alla mia Back school… GRAZIE” Spero tanto un giorno di poter
partecipare ad un suo seminario
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Oltre alla simpatia… siete perfino
riusciti a far ballare un negato come me!
Al finir de la serata che la musica è
passata, ritorniamo a casa sciolti come fiori appena colti!
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La casalinga soddisfatta. Con un’ora
di…palestra, splende e
brilla la finestra.
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Oltre alla simpatia… siete perfino
riusciti a far ballare un negato come me!
Al finir de la serata che la musica è
passata, ritorniamo a casa sciolti come fiori appena colti!
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Divino Tango…Divino Maestro! Con
gratitudine. |
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Ho acquistato il pacchetto con libro e 4
CD. Lo trovo interessante, ben descritto e ben condotto.
Sono veramente contento. I miei complimenti all'autore. D.D.
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Perché scegliere Rieduca? a questa domanda la prima volta mi sono risposta "perché sono alla ricerca di un centro serio che mi possa dare l'opportunità di imparare, ed essendomi stato segnalato dall'Unione Nazionale Chinesiologi mi sono fidata".
Certo è che nessuno poteva garantirmi ciò, e spostarmi a Genova avrebbe rappresentato un costo e un sacrificio non da poco…
Oggi, dopo due seminari, scrivo queste righe per poter essere utile a chi come me aveva dei dubbi, perché di complimenti o critiche gratuite se ne fanno troppe e con troppa leggerezza.
Oggi la mia risposta è "Scegliete Rieduca, perché troverete da soli le risposte! La preparazione, la gentilezza, la professionalità e soprattutto la passione per il proprio lavoro vi metteranno nella condizione di imparare in un ambiente credo al giorno d'oggi più unico che raro. Insegnare è una vocazione, non tutti possono farlo, Maurizio è un vero educatore della sua professione."
(Rachele – dicembre 2016) |
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Ciao
Maurizio, volevo comunicarti che i seminari che sto seguendo
e la tua esperienza professionale stanno arricchendo di
molto il mio programma di lavoro e ne ho toccato con mano
l'efficacia avendone conferma dai pazienti che sono
soddisfattissimi, oltre che per i risultati, anche per la
varietà delle sequenze che rompe gli schemi della ginnastica
vertebrale classica. Un abbraccio forte a te e a Marcella.
(Tiziana - maggio 2015) |
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Grazie infinite a
tutti voi...Ho iniziato subito a mettere in pratica i vostri
preziosi insegnamenti ed ancora devo rivedere, studiare e
sperimentare...Già le mie allieve hanno riscontrato ottimi
effetti sulla mobilità del rachide cervicale! E' stato
davvero molto bello, gradevole, istruttivo, interessante. A
presto e davvero vi ringrazio per la competenza che volete
condividere con noi e per l'accoglienza calorosa, è stato
ancor più piacevole partecipare al seminario. (Francesca -
aprile 2015). |
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Vi ringrazio per
tutto quello che ci state trasmettendo ... noi abbiamo
continuamente riscontri incredibili sui nostri pazienti!
Grazie ancora!
(Marina - aprile 2014) |
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Buona serata, Vi
scrivo come eravamo d'accordo per dirVi una bella cosa. Ho
cominciato a frequentare i Vostri seminari per variare un
po' il contenuto nei corsi, avevo voglia di novità. Ma mi
sono accorta già l'anno scorso che facendo i Vostri esercizi
il fastidioso doloretto che, ogni tanto, d'inverno mi
affliggeva ( vecchie ferite di guerra ) è del tutto sparito.
Siccome è un dolore al nervo sciatico e, a parte gli scherzi
non era una cosa banale, mi sembra importante che lo
sappiate. |
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Ciao Maurizio,
credo che il corso e la tua esperienza professionale mi
stiano dando diversi spunti per arricchire il mio programma
di lavoro in studio. Seguendo i seminari, leggendo il libro
e rivedendo gli esercizi in dvd pian piano sto rielaborando
il "tutto" e inserirò questo Metodo nelle mie lezioni
studiando le giuste modifiche e i giusti adattamenti per i
miei clienti. Sentivo proprio l'esigenza di completare le
mie lezioni con altro e mi sembra che questo corso mi possa
dare quello di cui avevo bisogno non solo come contenuti ma
anche come modo di lavorare. Complimenti per
l'organizzazione dei seminari, per il tuo centro di Genova,
per l'atmosfera serena e di relax che si crea nelle giornate
di studio e anche per la tua simpatia. Buon lavoro.
Ci vediamo presto. |
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Io ringrazio te
"Venerabile Maestro" per gli insegnamenti che mi hai
trasmesso in questo magico incontro.
La tua professionalità e la tua simpatia fanno di te una
persona speciale, di quelle che è una fortuna, oltre che un
enorme piacere, averle conosciute.
Ti farà piacere che io mi sono già messa al lavoro alla luce
di questo nuovo apprendimento metodologico e da subito ho
toccato con mano l'efficacia di quanto mi hai insegnato (i
miei allievi, hanno apprezzato moltissimo e riscontrato da
subito i vantaggi).
Ho divorato letteralmente il tuo libro e guardato già per
tre volte il DVD.
Infinitamente grazie, spero davvero che in un futuro
veramente prossimo, avrai modo di insegnarci tutto il resto,
con altri magici incontri e auspico un giorno di diventare
anche io una "venerabile maestra" e citare te, per come tu
hai citato (spesso) la tua Maestra Ruthy Alon.
Un abbraccio caloroso dalla Sicilia e a presto, |
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Carissimo Maurizio volevo ringraziarti per lo splendido
seminario di questo fine settimana.
( …) Oggi ho già
incominciato a sfruttare i tuoi insegnamenti con le mie
ragazze. Ti farò sapere i risultati. |
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Il trio delle meraviglie di Cattolica ringrazia IL GINNASIO
per l’esperienza formativa … utile …. divertente …. SERIA. |
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Dopo 4 anni di astinenza di Feldenkrais ho notato che il
Venerabile Maestro è ringiovanito …. Grazie. |
|
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Grazie per avermi fatto sentire come a casa e bene anche
fisicamente e motivata a continuare nella conoscenza. |
|
|
Grazie dell’enorme pazienza e della disponibilità … grande
l’accoglienza ed il sapere elargito con estrema semplicità. |
|
|
"Ciao,
colgo l’occasione per ringraziarvi per il
weekend trascorso insieme, non solo molto
interessante dal punto di vista professionale,
ma anche piacevolmente rilassante e divertente.
Spero proprio di ripetere l’esperienza!
Sicuramente non avrò bisogno del DVD per
ricordarmi quei momenti! .....a parte l’Alzhaimer
che purtroppo ci accomuna.......
Un abbraccio a tutti!! |
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Ciao Maurizio! Ho provato ad usare le manovre imparate da
te, ho pensato di eseguirle su scoliosi a curva unica dorso
lombare in attesa di corsetto, in quanto con gibbi
importanti e non ancora modificati dall’uso del corsetto.
Per il momento posso dire che il gibbo si modifica
mediamente di tre gradi allo scoliometer. Ti farò sapere. |
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Salve, ho appena finito di frequentare i seminari. Vorrei
chiederle se è possibile affiancarla per alcuni giorni
durante il suo lavoro, sono sicura che mi sarebbe molto
utile. |
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Salve Professor Cancedda, (…)
essendo stata molto soddisfatta del seminario e avendo molti
allievi a mia disposizione, ho subito riproposto ciò che
avevamo svolto e ho avuto risultati molto buoni.(…) |
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Salve professore, (…)
grazie di avermi fatto conoscere questa affascinantissima
metodica posturale. |
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( …)
Ho il piacere di salutare Maurizio e ringraziarlo per il
percorso fatto, davvero utile ed efficace. Spero possa
essere per lui motivo di soddisfazione il fatto che i suoi
“allievi” verifichino con un lavoro personale ed utilizzino
nell’ambito professionale il tanto che ci è stato offerto.(…) |
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Ciao Maurizio, volevo dirti che il seminario della scorsa
settimana mi è piaciuto tantissimo ed il metodo praticato mi
sembra molto interessante. (…) |
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Ciao, mi è piaciuto il seminario del fine settimana quindi
volevo prenotarmi per il prossimo! |
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A Maurizio un ringraziamento fatto col cuore. Hai segnato in
modo indelebile il viaggio interiore mio e soprattutto il
mio interessante cammino professionale. Sei e sarai nella
schiera dei miei pigmalioni. |
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Si intravede un uomo dalle grandi qualità, ritornerò perché
mi puoi insegnare molto. |
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Ho conosciuto il Metodo Feldenkrais per caso… è stato un
colpo di fulmine. Venire da lontano è valsa la pena sia
perché effettivamente il metodo è interessante e valido, sia
perché la simpatia unica di Maurizio è sorprendente. |
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Non eravamo sicuramente a digiuno di movimento ma attraverso
la tua professionalità e simpatia il Metodo Feldenkrais ci
ha sicuramente conquistato. |
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Ciao Maurizio!!! Grazie tanto!!! Siete
stati incredibili e sicuramente ci vedremo molto presto.
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Anche per noi è stato un bellissimo week
end…grazie
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Grazie a te e alla tua gentile moglie,
oggi in parte ho messo in pratica alcune cose che ci hai
fatto conoscere con 2 gruppi e devo dire che la lezione è
piaciuta molto
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Ciao Maurizio, grazie per le slides…e per
il piacevole corso di formazione, quando si è stati una
volta è sempre un piacere tornare…buon lavoro a te e al tuo
staff.
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Ciao Maurizio! Grazie a voi per le belle
giornate trascorse insieme, piacevoli e interessanti. A
presto allora! Sia tramite mail e spero anche di persona.
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Trascrivo questo mio pensiero da un banale
pezzo di carta scritto questa notte,
quando non riuscivo a dormire pensando alla giornata.
Lo scrivo perché l’emozione che provo quando ci penso mi
potrebbe portare ad un blocco nel momento in cui pensassi ad
esprimerlo verbalmente.
Cos’è secondo Jole il Metodo Feldenkrais?
Dalle sensazioni ricevute in questi due
Seminari, rispondo alla suddetta domanda paragonando il mio
corpo a una città. Se questa città la percorri in macchina o
in autobus,
quindi ad una certa velocità,
non si riesce a notare bene i negozi, le chiese etc.:
questo è quello che succede a noi quando facciamo movimenti
veloci. Invece,
quando la città la percorri a piedi,
quindi con una velocità di gran lunga inferiore a
quella di un autobus, allora è lì che noterai di più le
particolarità che caratterizzano ogni città (ogni corpo). E
questo è quello che succede a me quando faccio una lezione,
percepisco e conosco il mio corpo dopo 25 anni d’esistenza,
millimetro dopo millimetro, prendendo coscienza dei miei
limiti ma anche di capacità fin a quel momento convinta di
non essere all’altezza di saper fare.
Con la speranza di essere riuscita a
trasmettere quello che sento, rivolgo un grazie particolare
al Prof. Maurizio che mi sta dando la possibilità di
conoscere il mio corpo.
Con immensa stima.
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Una piacevolissima sorpresa, belle
sensazioni, tutto quello di cui avevo bisogno. Grazie.
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|
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Un Seminario davvero molto utile, ma
soprattutto una bella esperienza ricca di sensazioni
piacevoli e di rilassamento, di momenti utili ad ascoltarsi
in un mondo che va sempre di fretta.
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Con riconoscenza per la piacevolezza del
corso e ammirazione per la competenza e il valore umano di
Maurizio e del suo staff.
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Un sentito ringraziamento per questi tre
giorni ricchi di sensazioni indimenticabili.
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Grazie per la pazienza e la disponibilità.
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Grazie al “Venerabile Maestro” per i tre
giorni di ore piene e liete.
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Sono venuta un po’ scettica e più che
altro con voglia di una piccola vacanza…poi è stata una
bella e piacevole sorpresa trovare un’infinità di nuovi
stimoli e tant’altro di piacevole… Grazie.
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Grazie per aver condiviso il suo “grande”
sapere con pazienza estrema e apprezzabilissima umiltà, che
è ciò che rende grandi.
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Grazie dell’enorme pazienza e della
disponibilità…Grande l’accoglienza ed il sapere elargito con
estrema semplicità.
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Grazie per avermi fatto sentire come a
casa e bene anche fisicamente e motivata a continuare nella
conoscenza.
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Grazie per tutto quello che fate e
continuerete a fare.
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Szkoda ze to koniec (Peccato che è finito)
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Dopo quattro anni di astinenza di
Feldenkrais ho notato che il Venerabile Maestro è
ringiovanito. Grazie.
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Sicuramente il “tubo” più lungo mi
mancherà. Ah Ah Ah. A parte gli scherzi, Maurizio sei un
grande. Un bacio.
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Il trio delle Meraviglie di Cattolica
ringrazia Il Ginnasio per l’esperienza formativa, utile,
divertente, SERIA.
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E’ la prima volta che faccio una sessione
Feldenkrais collettiva e sono veramente senza parole.
Soprattutto la parte finale di rilassamento che a me serve
molto. Grazie.
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Complimenti per la vostra organizzazione e
simpatia. Sono stata molto bene. Continuate così.
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Gli errori e la fragilità individuali non
sono una scusa per arrendersi né una dispensa dall’obbligo
di donarsi. Passando qui, qualcosa si è rafforzato in me.
Grazie.
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Quando, al termine di un corso, mi faccio
tante domande…vuol dire che è andato bene! Grazie.
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Da
del 12/10/2016
HAI A CUORE LA TUA SCHIENA?
ARRIVA IL LIBRO CHE TI
INSEGNA A MANTENERLA IN SALUTE |
A volte dipende dal cuscino. A volte è figlio delle cattive posizioni in ufficio. In altri casi è “figlio” dello stress. Certo è che, a tutte le età, il mal di schiena, la difficoltà a girare il collo, il fastidio a piegarsi per raccogliere qualcosa o per allacciarsi le scarpe sono una costante per molti di noi. Eppure basterebbe poco, solo un pizzico di attenzione e qualche buona regola, per poter mantenere i muscoli della schiena in salute, riducendo il rischio che si contraggano e ci facciano soffrire. E’ questo il messaggio di Maurizio Cancedda, autore del volume “Cinque minuti per la tua schiena”. Con un linguaggio scorrevole e accessibile a tutti si entrerà nel mondo della schiena per capire come è fatta, perché è così vulnerabile e, soprattutto, come va gestita. “Attraverso brevi e facili lezioni da svolgere a casa, a scuola o sul posto di lavoro, si potranno ottenere risultati immediati e duraturi nel tempo – spiega Cancedda. Basterà ricordare ogni tanto al sistema nervoso movimenti consapevoli e posizioni corrette per ritrovare il benessere della schiena e di tutto l’apparato locomotore. Si potrà così sperimentare l’efficacia del Metodo Rieduca® – Postura e Movimento”. |
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Da
del 13/12/2009
CERVICALE |
Dalle ore 10 alle 17 al centro “Il
Ginnasio” (zona Foce) di via Maddaloni 1/1, seminario pratico sul
Metodo Feldenkrais dal titolo “La cervicale”. Costo di
partecipazione 250 euro |
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Da
del 13/01/2004
IL CORSO:
HAI L'OSTEOPOROSI?
TIRA UN BEL RESPIRO |
L’OSTEOPOROSI si può prevenire anche con il movimento, respirazione
e altre tecniche di controllo del proprio corpo: è la filosofia del
metodo Feldenkrais. Per diffondere questo approccio si tiene domani
e domenica a Genova, presso la sede del centro “Il Ginnasio” un
corso aperto a coloro che si occupano di tecniche alternative e
spesso complementari ai medicinali. Le lezioni sono dedicate a
laureati in Scienze motorie e ai fisioterapisti. La tecnica prende
il nome dal ricercatore israeliano Moshe Feldenkrais, appassionato
di psicomotricità e riabilitazione, che lo mise a punto per
riprendersi dopo un incidente al ginocchio. |
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Da
del 13/01/2004
SEMINARIO
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l Centro di
Ginnastica vertebrale Il Ginnasio, in via Maddaloni 1/1 (Foce)
promuove un seminario pratico per "Migliorare la postura e il modo
di camminare con il Metodo Feldenkrais". Il seminario è aperto a
tutti e avrà luogo sabato e domenica prossimi. Per informazioni tel.
010 531114 o visitare il sito www.ilginnasio.it, alla pagina
"novità". |
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Da
del 16/10/2002
IL LIBRO: CURARE IL MAL DI SCHIENA |
A lezione di movimento,
per adottare una postura corretta, per prendersi cura della propria
salute vertebrale e, soprattutto, per non soffrire più del mal di
schiena, un disturbo assai diffuso (si stima che il 90% delle
persone dopo i 30 anni ne è colpito almeno una volta). Come evitare
di cadere vittime della "rachialgia" - il nome scientifico del mal
di schiena? La soluzione prospettata in "Rieducazione vertebrale"
(nella foto la copertina) un libro firmato da Maurizio Cancedda,
specializzato nell'educazione posturale, sembra semplice ed
incoraggiante. L'autore sposa la teoria formulata intorno alla metà
del secolo scorso da Moshe Feldenkrais, cui si deve l'omonimo metodo
terapeutico basato sulla consapevolezza dei movimenti e la loro
armonia. Il metodo Feldenkrais parte dal presupposto che tutti i
movimenti siano percettivi e finalizzati alla coscienza del proprio
corpo; per questo l'insegnante non propone movimenti da imitare, ad
esclusione di sette regole d'oro: la regola del piacere, della
respirazione, dell'ascolto, della lentezza, delle pause, del
comfort, dell'organizzazione. Il libro sarà presentato oggi alle 18
nella sede dell'Associazione Il Ginnasio in Via Maddaloni 1/1 (Tel.
010531114). |
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Da
del 27/09/2000
GINNASTICA VERTEBRALE
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Il 2 ottobre comincerà il
5° anno di attività del Centro di ginnastica vertebrale "Il
Ginnasio" che organizza corsi e lezioni individuali di ginnastica
vertebrale con il "Il Metodo Feldenkrais". Il metodo feldenkrais" è
un sistema educativo che utilizza il movimento equilibrato, la
respirazione e il rilassamento neuromuscolare per aiutare le persone
a migliorare le proprie funzioni. Presso la sede dell'associazione
"Il Ginnasio" , in via Maddaloni 1/1 (tel. 010.531.114) domani alle
18.30 verrà inaugurata la stagione 2000/2001 con la conferenza
"Ginnastica vertebrale con il Metodo feldenkrais: curare la schiena
attraverso il movimento. Relatore sarà Maurizio Cancedda,
chinesiologo ed esperto di ginnastica vertebrale. L'ingresso è
libero. |
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Da
del 22/03/2000
LA SCUOLA DELLA SCHIENA
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Domani alle ore 18.30
nella sede dell'associazione "Il Ginnasio" (via Maddaloni 1/1, tel.
010.531.114) conferenza e proiezione di diapositive sul tema: La
scuola della schiena: le posizioni e i movimenti corretti nella vita
quotidiana. Relatore Maurizio Cancedda, chinesiologo ed esperto di
ginnastica vertebrale. Ingresso libero. |
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Da
del 29/09/1999
MOVIMENTI CONSAPEVOLI CON IL METODO FELDENKRAIS
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Alle ore 18 di oggi nella
sede dell'associazione "Il Ginnasio" , in via Maddaloni 1/1 (tel.
010.531.114) si terrà una conferenza seguita da una breve esperienza
dimostrativa sul tema: "Il metodo feldenkrais": processi di
consapevolezza attraverso il movimento". Relatore Maurizio Cancedda,
insegnante di educazione fisica e chinesiologo. Il metodo
feldenkrais" è un sistema educativo che utilizza il movimento
equilibrato, la respirazione e il rilassamento neuromuscolare per
aiutare le persone a conoscere se stesse, migliorare le proprie
funzioni e a raggiungere un equilibrio psicosomatico. L'argomento
verrà trattato in modo facilmente accessibile a tutti. L'ingresso è
libero. Domani alle 21 sempre presso la sede de "Il Ginnasio" si
terranno una conferenza e una proiezione di diapositive su "La cura
della schiena attraverso la ginnastica vertebrale e l'educazione
posturale. |
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Da
del 27/11/1998
PREVENIRE IL MAL DI SCHIENA
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Alle ore 18 di oggi nella
sede dell'associazione "Il Ginnasio" , in via Maddaloni 1/1 (tel.
010.531.114) conferenza di Maurizio Cancedda , insegnante di
educazione fisica e chinesiologo su "La scuola della schiena: come
prevenire i dolori vertebrali nella vita quotidiana". Proiezione di
diapositive. Ingresso libero. |
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Da
del 23/09/1998
CURARE IL MAL DI SCHIENA CON IL CORRETTO MOVIMENTO |
Dal 1° Ottobre riprende il
terzo anno di attività dell'associazione "Il Ginnasio" , in via
Maddaloni 1/1 (tel. 010.531.114) "Il Ginnasio" è un'associazione che
si occupa di studiare scientificamente il movimento umano (chinesiologia),
organizzare corsi, convegni ed attività culturali sulle attività
psicomotorie dell'uomo. Negli anni scorsi l'associazione ha
organizzato corsi e lezioni individuali di movimento equilibrato,
ginnastica vertebrale e training autogeno. Persone di tutte le età,
dai 4 ai 76 anni, hanno seguito, in gruppo o individualmente, i
programmi del centro scoprendo il movimento come mezzo per curare e
prevenire il mal di schiena; migliorare il rapporto con il proprio
corpo e la propria postura; aumentare la conoscenza di sè e
l'equilibrio psicosomatico. Venerdì prossimo alle ore 21, nella sede
dell'associazione si terranno una conferenza ed una proiezione di
diapositive sul tema: "La cura del mal di schiena attraverso la
ginnastica vertebrale e l'educazione posturale." Relatore sarà il
Prof. Maurizio Cancedda, insegnante di educazione fisica e
chinesiologo. L'ingresso è libero. |
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Da
del 05/02/1998
STARE SEDUTI CORRETTAMENTE A SCUOLA
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Corso di aggiornamento
"L'educazione posturale a scuola". Il corso è rivolto agli
insegnanti di ogni ordine grado e riguarda tutte le materie. Il mal
di schiena, male del secolo, è sempre più diffuso, non solo tra gli
insegnanti, ma anche tra gli alunni. Secondo alcune ricerche, circa
il 40% degli scolari soffre di rachialgia durante la stazione seduta
prolungata. Numerose sono le cause: l'80% di queste sono legate alle
abitudini di vita e alle posture scorrette. Il corso ha carattere
teorico-pratico e si terrà sabato 7 febbraio dalle 15 alle 20 e
domenica 8 febbraio dalle dalla 9 alle 13 e dalle 14 alle 19 presso
"Il Ginnasio", in Via Maddaloni 1/1, tel. 010.531114. Il corso è
organizzato dall'Unione nazionale chinesiologici, riconosciuto dall'Irrsae
e valido per il monte ore di aggiornamento. Al termine verranno
rilasciati un attestato di partecipazione e una dispensa. |
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Da
del 18/09/1997
TRAINING AUTOGENO
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Oggi alle ore 17 nella
sede dell'associazione "Il Ginnasio" , in via Maddaloni 1/1 (tel.
531114) conferenza con proiezione di diapositive di Maurizio
Cancedda, chinesiologo e dottore in Pedagogia su "Training autogeno:
l'educazione al rilassamento e la presa di coscienza del proprio
corpo." |
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Da
del 28/01/1997
CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
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Corso di aggiornamento per
insegnanti su "L'educazione posturale a scuola". Il corso, di
carattere multidisciplinare, si muove nell'ambito dell'educazione
alla salute e della prevenzione dei problemi vertebrali
nell'ambiente scolastico. Il mal di schiena, male del secolo, è
sempre più diffuso, non solo tra gli insegnanti, ma anche tra gli
alunni. Secondo alcune ricerche, circa il 40% degli scolari soffre
di rachialgia durante la stazione seduta prolungata. Il corso ha
carattere teorico-pratico e sarà articolato in tre incontri nei
sabati di 1, 8 e 15 febbraio dalle 14.30 alle 19.30, per un totale
di 15 ore di aggiornamento. Il corso è organizzato dall'Unione
nazionale chinesiologici, riconosciuto dall'Irrsae e valido per il
monte ore di aggiornamento. Al termine verrà rilasciato un attestato
di partecipazione. Sede del corso e segreteria organizzativa.
Associazione culturale "Il Ginnasio", Via Maddaloni 1/1, tel.
531114. |
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Da
del 19/10/1996
GINNASTICA CONTRO IL MAL DI SCHIENA
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Oggi alle ore 17 nella
sede dell'associazione "Il Ginnasio" , in via Maddaloni 1/1 (tel.
531114) conferenza e proiezione di diapositive sul tema: "Ginnastica
vertebrale ed educazione posturale: l'approccio chinesiologico" da
parte del Prof. Maurizio Cancedda, insegnante di educazione fisica e
chinesiologo. Durante l'incontro verrà esposta la metodologia di
ginnastica vertebrale utilizzata dal centro per la prevenzione e il
trattamento del mal di schiena e delle alterazioni posturali. |
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Da
del 18/10/1996
CICLO DI CONFERENZE SULLA GINNASTICA PER LA SCHIENA |
"Il Ginnasio" associazione
culturale che organizza corsi e lezioni individuali di movimento
equilibrato, ginnastica vertebrale e training autogeno, lancia un
programma di conferenze che vede, sabato 19 ottobre alle 17, presso
la sede di via Maddaloni 1/1, una conversazione sul tema "Ginnastica
vertebrale ed educazione posturale: l'approccio chinesiologico" da
parte del Prof. Maurizio Cancedda, insegnante di educazione fisica e
chinesiologo |
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Da
del 14/09/1996
GLI INIZI: NUOVO CENTRO DI GINNASTICA VERTEBRALE |
Oggi, dalle 15.30 alle 19,
sarà inaugurato il nuovo centro di ginnastica vertebrale e chinesiologia "Il Ginnasio" in via Maddaloni 1/1 (Tel 010.531.114).
Alle 17 sarà presentata l'attività del centro con una proiezione di
diapositive sul tema: "La prevenzione e la cura del mal di schiena
attraverso il movimento". Il Ginnasio è un'associazione culturale
molto attiva e nata con queste finalità: studiare scientificamente
il movimento umano, approfondendone gli aspetti educativi e
terapeutici; promuovere l'educazione fisica e le attività
psicomotorie in tutte le fasce di età; organizzare corsi, convegni
ed attività culturali sull'educazione fisica; divulgare la
chinesiologia, la scienza del movimento. L'associazione organizza
corsi e lezioni individuali di movimento equilibrato, ginnastica
vertebrale e training autogeno. Durante i corsi, gli allievi vengono
seguiti, individualmente o a piccoli gruppi, da professori di
educazione fisica specializzati in ginnastica vertebrale, in
ginnastica dolce e in training autogeno. Periodicamente vengono
organizzate conferenze aperte a tutti. |
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