eccoci di nuovo pronti ad accoglierVi per l'inizio dei corsi di ginnastica vertebrale e posturale!

Le lezioni riprenderanno martedì 17 Settembre e fino al 30 Settembre si terranno con il seguente orario:

Martedì e Giovedì:

dalle 10.00 alle 11.00 VERTEBRALE
dalle 13.30 alle 14.30 VERTEBRALE
dalle 17.30 alle 18.30 VERTEBRALE
dalle 18.30 alle 19.30 VERTEBRALE
dalle 19.30 alle 20.30 TONIFICAZIONE MIRATA

Da Martedì 1° Ottobre le lezioni si svolgeranno con gli orari consueti, secondo il programma che potrete anche trovare anche alla nostra pagina dei Corsi Ginnastica vertebrale

Abbiamo alcune belle novità da raccontarVi: non siete curiosi?

Vi aspettiamo!

Maurizio, Gabriella, Marcella e Gabriele
 

NUOVO PROGRAMMA CERVICALE

Il programma del Metodo Rieduca® per la cervicale prevede un approccio globale, non limitato a movimenti meccanici circoscritti nella colonna cervicale.

Si basa sul presupposto scientifico che per migliorare la parte conviene lavorare sul tutto. La postura del collo dipende infatti anche dall’appoggio dei piedi, dalla mobilità del torace, dalla modalità respiratoria, dalle tensioni mandibolari e non ultimo dallo stato emotivo e dal livello di stress.

Sono state quindi predisposte lezioni tematiche per sviluppare:
1. l’appoggio e la spinta dei piedi;
2. la mobilizzazione toracica;
3. la libertà del cingolo scapolo-omerale;
4. l’allineamento delle vertebre cervicali;
5. il rilassamento del sistema cervico-cranio-mandibolare
6. l’elasticità del diaframma e il rilassamento viscerale

Prima dell'iscrizione ai corsi è possibile una valutazione chinesiologica posturale in cui si analizzano le esigenze personali, si verificano le possibilità di movimento e la situazione posturale. Esso permette all'insegnante di adattare il programma alla situazione motoria dell'allievo, alla diagnosi e alle indicazioni del medico curante e di valutare la necessità di un intervento individuale mediante lezioni individuali di Rieducazione funzionale.

per maggiori informazioni vai alla pagina Programma Cervicale

Maurizio, Gabriella, Louise e Marcella

Ringraziano tutti i Soci, Allievi ed Amici per la calorosa partecipazione all'inaugurazione della

NUOVA SEDE de

“IL GINNASIO - LA SCUOLA DELLA SCHIENA”

RIEDUCA A.S.D.

a Genova Brignole   in Piazza Verdi 4/6   (Terzo Piano)

Ecco a Voi alcune foto del 31 marzo 2012

A tutti i Signori SOCI de "IL GINNASIO"

La S. V. è invitata all’inaugurazione e alla presentazione della

NUOVA SEDE de

“IL GINNASIO - LA SCUOLA DELLA SCHIENA”

a Genova Brignole   in Piazza Verdi 4/6   (Terzo Piano)

che si terrà Sabato 31 marzo 2012, dalle ore 17.00 alle ore 19.00

Come arrivare

Il Nuovo Centro, elegante e accogliente, si trova al terzo piano in un palazzo Liberty e si affaccia sulla Piazza della Stazione Brignole.

L’ingresso è sotto i portici, vicino all’angolo con via De Amicis, e il portone è a destra dell’Hotel Moderno Verdi

Novità

Il Centro, sotto forma di club, continuerà a svolgere la stessa di attività di rieducazione motoria e posturale con un approccio globale e con particolare attenzione al benessere della schiena.

Sarà più spazioso, con una maggiore gamma di orari,  e avrà anche una sala di fisioterapia per le riabilitazioni specializzate

Ringraziamenti

La festa di inaugurazione sarà un tributo a tutti coloro che con la loro fiducia,  la loro simpatia e il loro sostegno hanno permesso al Ginnasio di diventare in questi anni un prestigioso punto di riferimento per la rieducazione motoria, vertebrale e posturale.

Anniversario

Con l’occasione saranno altresì festeggiati i 15 anni di attività de Il Ginnasio e il trentennale di carriera del Dott. Maurizio Cancedda

La aspettiamo!

Maurizio, Gabriella, Louise e Marcella

STAGE di TANGO PER LA POSTURA FUNZIONALE con il Metodo Feldenkrais^®

Sabato, 17 Settembre 2011 dalle ore 15.00 alle ore 19,00

Si terrà, c/o "IL GINNASIO ASD" , Via Maddaloni, 1/1 - 16129 Genova Foce, Tel. 010.531114, Cell. 328.4944983, e-mail: info@ilginnasio.it,

uno STAGE con il Metodo Feldenkrais^® per:

·       Migliorare la morbidezza e l’armonia dei movimenti,

·       Camminare con la schiena libera,

·       Acquisire una postura comoda ed elegante,

·       Raggiungere un’asse affidabile e dinamico,

·       Migliorare la sensibilità del movimento in coppia,

·      Prevenire i dolori articolari, muscolari ed il “mal di schiena da tango”.

La Quota di partecipazione sarà di Euro 50 e comprenderà la quota associativa e l’aperitivo a buffet a fine Stage.

E’ consigliato un abbigliamento comodo, anche per le donne,

CORSO di TANGO PER LA POSTURA FUNZIONALE

A partire dal prossimo 20 Settembre 2011, ogni Martedì dalle 20,30 alle 22,00, inizierà il nuovo Corso di TANGO in cui insegneremo le basi di questo ballo meraviglioso che è stato considerato dall’UNESCO patrimonio dell’umanità …. e lo faremo in modo rilassato, informale e divertente, in perfetto stile Cancedda “easy and friendly”.

Tutti rimangono affascinati dal tango, quando lo vedono ballare o ne sentono la musica, ma molti non hanno il coraggio di iniziarlo, perché credono che sia troppo difficile.

E’ venuto il loro momento: seguendo i principi del Metodo Feldenkrais^® renderemo l’impossibile possibile, il difficile facile . . . e il tango piacevole.

Il livello sarà molto semplice e accessibile a tutti, anche a chi non ha mai ballato.

Per un approfondimento visitate la pagina tango funzionale per la postura 

Carissimi,

Grazie per questa bella stagione di lavoro trascorsa insieme!

Tutto lo staff de “Il Ginnasio” Vi augura serene vacanze e Vi dà l’arrivederci al 19 Settembre prossimo, data in cui riprenderanno i corsi, con gli stessi orari e con lo stesso clima familiare.

Vi ricordiamo, però, che il Centro rimane aperto tutta l’estate per le sedute individuali, le consulenze e . . .  per qualche appuntamento di  tango.

Martedì 12 Luglio , infatti,  ci vedremo alle 20.30 per un aperitivo e un buffet e subito dopo ci “lanceremo” in uno stage di tango funzionale per la postura.

Nel consueto clima ‘easy and friendly’ si applicheranno i principi del Metodo Feldenkrais® al tango argentino, definito dall’Unesco patrimonio dell’umanità.

Il livello sarà molto semplice e accessibile a tutti, anche a chi non ha mai ballato. Avremo ballerini ospiti da altre scuole delle due riviere.

Un suggerimento sui ‘compiti per le vacanze’: abbiamo inserito nella home page del nostro sito internet, alla pagina www.ilginnasio.it , una sezione intitolata ‘guarda i video’.

Non Vi potete sbagliare perché è in basso e c’è il disegnino di una televisione d’epoca.

Troverete alcune brevi sequenze per il mal di schiena lombare, dorsale e cervicale e di ginnastica posturale. Provatele, fatele provare ai vostri amici e mandateci il Vostro parere.

Se qualcuno vuole approfondire, è disponibile nel Centro o via internet il libro ‘Rieducazione vertebrale’ (secondo Cancedda) con il relativo corso audio-video.

Un ultima preghiera: mandateci una cartolina dai luoghi delle Vostre vacanze. L’appenderemo in bacheca.

Un grande abbraccio,

Maurizio, Gabriella, Louise (neosposa) e Marcella.  

PREVENIRE L’OSTEOPOROSI CON IL MOVIMENTO

Sabato 12 e Domenica 13 marzo 2011, a Genova, presso IL GINNASIO – La Scuola della Schiena - Via Maddaloni 1/1, Seminario pratico per la prevenzione dell’Osteoporosi.
Sabato mattina lezione magistrale del Prof. Rovetta, Docente di Reumatologia dell’Università di Genova.
Sabato pomeriggio e Domenica tutto il giorno, Seminario pratico con il Dott. Cancedda insegnante del Metodo Feldenkrais® e di "Bones for life®" (Ossa per la vita®), il programma per stimolare la rigenerazione del tessuto osseo.
Per informazioni telefonare al 010531114.

Clicca qui per ulteriori informazioni 

Carissimi Soci,

Vi informiamo che è stato attivato il Corso di TONIFICAZIONE MIRATA con il Metodo Feldenkrais® il

LUNEDI’ e GIOVEDI’ dalle 19.30 alle 20.30.

 l Corso è strutturato in modo da tonificare tutta la muscolatura rispettando i delicati equilibri della colonna vertebrale per prevenire il mal di schiena.

Rinforzeremo addome, cosce, glutei, muscolatura della schiena e delle braccia.

Per chi non riesce a frequentare il corso, è disponibile in sede il DVD video TONIFICAZIONE MIRATA con il Metodo Feldenkrais® per eseguire le lezioni a casa.

 Chiamateci per qualsiasi informazione allo 010.531114 o al 328.4944983.

 Un caro saluto.

 Maurizio Cancedda & C.  

RIPRESA CORSI

Carissimi Allievi,

giovedì 18 settembre riprenderanno i nostri corsi di ginnastica vertebrale.

Per il mese di settembre ci vedremo su due giorni la settimana, il martedì e il giovedì con i seguenti orari:

dalle 10.00 alle 11.00

dalle 13.30 alle 14.30

dalle 16.30 alle 17.30

dalle 17.30 alle 18.30

dalle 18.30 alle 19.30

dalle 19.30 alle 20.30

Da ottobre saranno riattivati tutti gli stessi corsi dell’anno scorso e quindi:

Sera:
LUNEDì e GIOVEDI'
dalle 19.30 alle 20.30

Corso per ragazzi:
LUNEDì e VENERDì
dalle 16.30 alle 17.30

Potete stampare tutto andando alla pagina corsi di ginnastica vertebrale

Vi aspettiamo . . . con la bella atmosfera che avete creato in questi anni!

Maurizio, Gabriella, Marcella, Louise. 

TANGO FUNZIONALE PER LA POSTURA

Quest’anno ci sarà una bella novità: il martedì sera, dalle 20.30 alle 22.00, faremo una lezione di tango funzionale per la postura.

Insegneremo le basi di questo ballo meraviglioso che è stato considerato dall’UNESCO patrimonio dell’umanità. . . e lo faremo in modo rilassato, informale e divertente, in perfetto stile Cancedda insomma.

Tutti rimangono affascinati dal tango, quando lo vedono ballare o ne sentono la musica, ma molti non hanno il coraggio di iniziarlo, perché credono che sia troppo difficile.

E’ venuto il loro momento: seguendo i principi del Metodo Feldenkrais renderemo l’impossibile possibile, il difficile facile . . . e il tango piacevole. Per un approfondimento visitate la pagina tango funzionale per la postura 

Il Ginnasio, in collaborazione con l'Unione Nazionale Chinesiologi organizza a Genova, un Seminario, interamente pratico, su “OCCLUSIONE e POSTURA” che è dedicato a Rieducatori,  Posturologi e Odontoiatri.

Obiettivi del corso

Sulle relazioni tra occlusione e postura c’è molto dibattito in campo scientifico. L’osservazione quotidiana nella pratica professionale dimostra peraltro che alterazioni dell’occlusione interferiscono su postura e movimento (interferenze discendenti), così come disfunzioni vertebrali e nell’appoggio degli arti possono creare squilibri nella dinamica occlusale (interferenze ascendenti).

Emerge quindi l’importanza di un approccio multi disciplinare e una collaborazione tra i vari professionisti.

Scopo del corso è stimolare tale collaborazione per aumentare la qualità del lavoro e migliorare la funzionalità del sistema cervico – cranio - mandibolare, sfruttando l’efficacia di un sistema di rieducazione motoria che si è diffuso con successo in tutto il mondo, il Metodo Feldenkrais® _.

Il programma

-    Valutazione della funzionalità del sistema cervico-cranio-mandibolare con l’approccio Feldenkrais^;

-    Test di movimento e individuazione delle interferenze discendenti e ascendenti;

-    Mobilizzazione attiva e passiva;

-    Tecniche di rilassamento del sistema cervico-cranio -mandibolare;

-    Educazione posturale;

-    Casistica e dimostrazione pratiche

L'incontro avrà luogo nel seguente fine settimana:
17- 18 aprile 2010

con il seguente orario:
sabato      dalle 11.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

UNC – Il Seminario è valido come ore di aggiornamento per il mantenimento della Qualificazione e/o Certificazione FAC

Spesso non siamo soddisfatti della nostra postura (l'atteggiamento del nostro corpo) quando siamo seduti, camminiamo o ci rapportiamo con l'ambiente.
Il Mal di schiena è spesso causato da una postura statica e dinamica poco funzionale.

Presso IL GINNASIO^® che si occupa da anni d'educazione posturale e di cura del mal di schiena con il movimento, è possibile frequentare un seminario pratico, della durata di un fine settimana, in cui i risultati saranno immediati e applicabili nel proprio ambito personale o professionale.
Già molte persone interessate al riequilibrio della postura, alla rieducazione motoria e all'eliminazione del mal di schiena, hanno beneficiato di questo programma.
Ripercorrendo le tappe motorie nell'evoluzione dell'uomo e della specie, attraverso la presa di coscienza degli aggiustamenti posturali, e permettendo alle articolazioni di trovare un equilibrio funzionale, si arriverà a migliorare la propria postura sia nella posizione seduta, che nel cammino e nei gesti della vita quotidiana.

Clicca qui per ulteriori informazioni

UNC – Il Seminario è valido come ore di aggiornamento per il mantenimento della Qualificazione e/o Certificazione FAC 

Nuovo CORSO di GINNASTICA POSTURALE per BAMBINI e RAGAZZI particolarmente adatto alla prevenzione dei problemi posturali in età evolutiva:  SCOLIOSI, CIFOSI (DORSO CURVO) e LORDOSI (IPERLORDOSI)

La frequenza alle lezioni è due volte la settimana il

           LUNEDì  e  VENERDì

           dalle 16.30 alle 17.30

Il programma si svolge in forma di gioco e prevede:

·         la percezione statica e dinamica,

·         la rieducazione tridimensionale,

·         la tonificazione mirata

·         la stabilizzazione della colonna

·         l’equilibrio e la propriocettività

·         il miglioramento dello sviluppo psicomotorio dell’allievo

Le tecniche utilizzate sono quelle del Metodo Feldenkrais® e della Psicomotricità funzionale di Jean Le Boulch

Clicca qui per ulteriori informazioni 

Il Ginnasio, in collaborazione con il C.t.r. S.r.l. – Centro Terapia Riabilitativa di Reggio Emilia e dall’Unione Nazionale Chinesiologi, organizza a Genova, un corso di formazione sulla Rieducazione vertebrale e posturale con il Metodo Feldenkrais® .
Il corso, composto da sette seminari, ha carattere prevalentemente pratico: le lezioni teoriche, svolte il sabato mattina, saranno funzionali al lavoro operativo e curate da medici specialistici che affrontano quotidianamente i problemi legati alle patologie vertebrali e alle alterazioni posturali.
I seminari sono aperti tutti e indicati per coloro che vogliono seguire un programma intensivo o di approfondimento nel campo della rieducazione vertebrale e del Metodo Feldenkrais^®.
della prevenzione e della rieducazione motoria attiva e funzionale.
Sono particolarmente utili a chi, per motivi professionali, si occupa della prevenzione e della rieducazione motoria attiva e funzionale.
L'obiettivo dei seminari è quello di fornire una formazione operativa, con un programma di lavoro completo, da utilizzare personalmente o nel proprio ambito professionale.
Nonostante il lavoro sia condensato nelle giornate di sabato e domenica, i seminari sono molto rilassanti, seguono un ritmo lento e lasciano spazio agli approfondimenti ed ai feedback individuali.

Gli incontri avranno luogo con cadenza mensile nei seguenti fine settimana:

17 - 18 ottobre 2009
14 - 15 novembre 2009
12 - 13 dicembre 2009
16 - 17 gennaio 2010
13 - 14 febbraio 2010
13 - 14 marzo 2010
17 - 18 aprile 2010

con il seguente orario:
sabato dalle 11.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

UNC – Il Seminario è valido come ore di aggiornamento per il mantenimento della Qualificazione e/o Certificazione FAC

Crediti E.C.M. – richiesti per i fisioterapisti.

Clicca qui per ulteriori informazioni

Il Ginnasio, in collaborazione con l'Unione Nazionale Chinesiologi organizza un Seminario pratico sulla"Prevenzione dell'OSTEOPOROSI con il Metodo Feldenkrais®
Il seminario corso è valido per la certificazione di professionista certificato "CTF".
E' aperto a tutti e indicato a coloro che vogliono seguire un programma intensivo o di approfondimento nel campo della prevenzione delle atrofie ossee e del Metodo Feldenkrais.
Ha carattere prevalentemente pratico ed è particolarmente utile a chi, per motivi professionali, si occupa di movimento sia negli aspetti preventivi che terapeutici.
L'obiettivo del seminario è quello di fornire una formazione operativa, con un programma di lavoro completo, da utilizzare personalmente o nel proprio ambito professionale.
Nonostante il lavoro sia condensato nelle giornate di sabato e domenica, il corso è molto rilassante, segue un ritmo lento e lascia spazio agli approfondimenti ed ai feedback individuali.

L'incontro avrà luogo nel seguente fine settimana:
14 - 15 Marzo 2009
con il seguente orario:
sabato dalle 11.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Contenuti indicativi del Seminario:
Valutazione clinica e strumentale
La prevenzione dell'osteoporosi
La stimolazione del tessuto osseo
L'azione della muscolatura nel movimento
L'allineamento delle articolazioni
La gravità e le sollecitazioni di carico
La funzione del camminare
Prevenzione delle cadute
Equilibrio e propriocettività

Clicca qui per ulteriori informazioni

Spesso non siamo soddisfatti della nostra postura (l'atteggiamento del nostro corpo) quando siamo seduti, camminiamo o ci rapportiamo con l'ambiente.
Il Mal di schiena è spesso causato da una postura statica e dinamica poco funzionale.

Presso IL GINNASIO® che si occupa da anni d'educazione posturale e di cura del mal di schiena con il movimento, è possibile frequentare un seminario pratico, della durata di un fine settimana, in cui i risultati saranno immediati e applicabili nel proprio ambito personale o professionale.
Già molte persone interessate al riequilibrio della postura, alla rieducazione motoria e all'eliminazione del mal di schiena, hanno beneficiato di questo programma.
Ripercorrendo le tappe motorie nell'evoluzione dell'uomo e della specie, attraverso la presa di coscienza degli aggiustamenti posturali, e permettendo alle articolazioni di trovare un equilibrio funzionale, si arriverà a migliorare la propria postura sia nella posizione seduta, che nel cammino e nei gesti della vita quotidiana.

Informazioni sul seminario.

L'Unione Nazionale Chinesiologi organizza a Genova, presso il nostro Centro  il “Corso per il passaggio dall’Elenco al Registro dei Chinesiologi”.

Il Corso, che si terrà l’28 novembre 2009, prevede lo studio delle seguenti discipline:

·        Marketing e gestione di impianti sportivi e studi professionali;

·        Professione Chinesiologo;

·        Fiscalità;

·        Approccio e fidelizzazione del cliente;

·        Deontologia nella professione di chinesiologo.

Tale corso darà diritto all’inserimento nel Registro dei Chinesiologi.

Ringraziamo l’U.N.C. per la fiducia accordataci e per averci nominati Referenti per il Nord Italia.

L’Unione Nazionale Chinesiologi, Settore Formazione, organizza, a Reggio Emilia, un corso professionalizzante sulla  DIDATTICA DEL MOVIMENTO RIEDUCATIVO.

Il corso è totalmente pratico e ha l’obiettivo di fornire strumenti operativi immediatamente applicabili  per avere successo nella professione.

Insegnare il movimento scientifico con buona tecnologia didattica è una capacità professionale peculiare e quasi esclusiva del chinesiologo.

Spesso si conosce bene il movimento rieducativo da un punto di vista teorico ma si è in difficoltà quando si scende sul campo e ci si confronta con persone che hanno problemi personali e unici.

In questo Seminario, che sarà il primo di una serie, si studierà in pratica il movimento rieducativo con l’obiettivo di: saper fare, saper insegnare, saper ricevere un feedback.

 Il seminario avrà luogo nel seguente fine settimana:

5 - 6 aprile 2008

con il seguente orario:

sabato dalle 11.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 19.00

domenica dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30

Clicca qui per ulteriori informazioni

Come potrete osservare nella pagina dei Corsi di ginnastica vertebrale, abbiamo mantenuto gli stessi prezzi dell'anno scorso.

Come NOVITA', nell'orario di quest'anno, aggiungeremo un corso specifico per la prevenzione e la cura dell'osteoporosi basato sull'approccio Feldenkrais. Seguirà le linee del programma "Bones for life®" ("Ossa per la vita®") di Ruthy Allon.

Il programma permette di:

• distribuire in modo efficiente il carico della gravità sullo scheletro, per dare al tessuto osseo la sollecitazione più funzionale
  
• migliorare la propria postura
  
• acquisire un'armonia nel cammino
  
• migliorare l'equilibrio per prevenire le cadute

Al corso, che si terrà una volta alla settimana (il lunedì mattina o il mercoledì pomeriggio) potranno partecipare con uno SCONTO sul prezzo anche gli allievi della ginnastica vertebrale.

I corsi regolari funzionano dal 1° ottobre al 30 giugno.

E' così possibile la salvaguardia della colonna per prevenire e curare il mal di schiena. L'azione della muscolatura stimolerà anche il tessuto osseo prevenendo l'osteoporosi.

Attraverso il corso è possibile seguire a casa, guidati dalla voce dell'insegnante e delle immagini, un programma di movimenti equilibrati per la cura e la prevenzione del mal di schiena.

Il video è disponibile in sede o ordinabile via web alla pagina corso audio-video

20 - 21 ottobre 2007
17 - 18 novembre 2007
15 - 16 dicembre 2007
19 - 20 gennaio 2008
16 - 17 febbraio 2008
15 - 16 marzo 2008

con il seguente orario:
sabato dalle 11.00 alle 14.00 e dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Clicca qui per ulteriori informazioni

Genova, settembre '06

A tutti i
Signori SOCI de "IL GINNASIO"

Carissimi Allievi,
Sono lieto di invitarVi ai nostri corsi di ginnastica vertebrale per la stagione 2006/2007 che riprenderanno, dopo la pausa estiva, lunedì 18 settembre 2006.
Partiremo a pieno regime con tutti gli orari già disponibili nella precedente stagione:
.
Mattino:
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
dalle 9 alle 10
dalle 10 alle 11

Intervallo:
MARTEDì E GIOVEDì
dalle 13.30 alle 14.30

Pomeriggio:
LUNEDì E GIOVEDì o
MARTEDì e VENERDì
Dalle 17.30 alle 18.30
Dalle 18.30 alle 19.30

Come NOVITA', nell'orario di quest'anno, aggiungeremo due corsi Il LUNEDì e il GIOVEDì.

Uno pomeridiano dalle 16.30 alle 17.30
e un'altro serale dalle 19.30 alle 20.30

Credo che agevoleranno ulteriormente chi ha particolari esigenze personali o di lavoro.

Anche quest'estate sono stato invitato, in qualità di insegnante assistente, al Corso internazionale di formazione Feldenkrais. E' stata un'esperienza molto stimolante: condividerò con Voi quello che ho imparato di nuovo. Vi prometto un menù rivisitato.

Come sapete, è disponibile, allegato al mio libro "Rieducazione vertebrale - Metodo Feldenkrais®", il Corso audio per svolgere a casa gli esercizi per la cura della schiena.

Il corso audio, in CD o MC, è adesso disponibile in tre volumi.

Nel primo volume sono illustrate cinque lezioni particolarmente utili per la rieducazione cervicale, lombare e toracica. Il programma prevede anche il miglioramento della funzionalità respiratoria ed alcuni esercizi per gli occhi collegati alla mobilità vertebrale.

Le lezioni del secondo volume sono molto interessanti per lo sblocco di tutta la colonna ed il miglioramento della postura. Una lezione svela le interrelazioni tra la mandibola e la funzionalità delle vertebre.

Ho aggiunto un terzo volume in cui viene guidato un percorso di rilassamento profondo e di percezione di tutto il corpo attraverso le tecniche del training autogeno.

Il corso audio è disponibile in sede o ordinabile via e-mail alla pagina corso audio.

Per chi ha problemi d'orario, o vuole approfondire, ci saranno, una volta al mese, dei seminari intensivi nel fine settimana. Abbiamo già iscritti da varie parti d'Italia. Anche riguardo a questi potrete avere informazioni presso la nostra sede o dalla pagina del sito formazione per tecnici.

Anche quest'anno sarà presente nel nostro staff tecnico la dott.ssa Gusberti (a Voi meglio nota come Gessica).

So che avete apprezzato molto il suo lavoro e colgo l'occasione per ringraziarLa.

Un omaggio anche alla mia direttrice amministrativa (nonché datrice di lavoro), la Signora Gabriella Cancedda. Senza di Lei Il Ginnasio non esisterebbe.

Quest'anno festeggeremo insieme il decennale del Centro. Vi terrò informati sui dettagli.

Vi aspetto e Vi ringrazio per la fiducia che mi avete dato in tutti questi anni.

Un abbraccio,
Maurizio

L'incontro avrà luogo nel seguente fine settimana:
18 - 19 Febbraio 2006
con il seguente orario:
sabato dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Clicca qui per ulteriori informazioni

Gli incontri avranno luogo con cadenza mensile nei seguenti fine settimana:

27 - 28 ottobre 2007
17 - 18 novembre 2007
15 - 16 dicembre 2007
19 - 20 gennaio 2008
16 - 17 febbraio 2008
15 - 16 marzo 2008

con il seguente orario:
sabato dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Clicca qui per ulteriori informazioni

Carissimi Allievi,
Sono lieto di invitarVi ai nostri corsi di ginnastica vertebrale per la stagione 2004/2005 che riprenderanno, dopo la lunga pausa estiva, il 20 settembre 2004.
Partiremo a pieno regime con tutti gli orari già disponibili nella precedente stagione:
.
Mattino:
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
dalle 9 alle 10
dalle 10 alle 11

Intervallo:
MARTEDì E GIOVEDì
dalle 13.30 alle 14.30

Pomeriggio:
LUNEDì E GIOVEDì o
MARTEDì e VENERDì
Dalle 17.30 alle 18.30
Dalle 18.30 alle 19.30

Anche quest'anno ci sono alcune novità di cui Vi voglio rendere partecipi.
E' disponibile, in CD e MC, anche il secondo volume del corso audio "Corso di ginnastica vertebrale con il Metodo Feldenkrais®".
Nel primo volume erano illustrate cinque lezioni particolarmente utili per la rieducazione cervicale, lombare e toracica. Il programma prevedeva anche il miglioramento della funzionalità respiratoria ed alcuni esercizi per gli occhi collegati alla mobilità vertebrale.
Le lezioni del secondo volume sono molto interessanti per lo sblocco di tutta la colonna ed il miglioramento della postura. Una lezione svela le interrelazioni tra la mandibola e la funzionalità delle vertebre.
Il corso audio è disponibile in sede o ordinabile via e-mail alla pagina corso audio.
Come sapete il nostro sistema nervoso ha bisogno di stimoli nuovi. Per questo motivo il programma dei corsi di ginnastica vertebrale di quest'anno sarà arricchito e rinnovato, grazie alle acquisizioni dei seminari di aggiornamento che ho frequentato in estate. Preparatevi a fare cose diverse.
Per chi ha problemi d'orario, o vuole approfondire, ci saranno, una volta al mese, dei seminari intensivi nel fine settimana. Anche riguardo a questi potrete avere informazioni presso la nostra sede o dalla pagina del sito formazione per tecnici.

Vi aspetto e Vi ringrazio per la Vostra fiducia.
Un abbraccio,
Maurizio