Corso di Catania
Il Ginnasio, in collaborazione con l'Unione Nazionale Chinesiologi - Coordinamento Calabria e Sicilia, organizza un corso di formazione sulla rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais® .

Caratteristiche del corso
Il corso è composto da quattro seminari: essi hanno carattere completamente pratico e si svolgono durante il fine settimana, a date stabilite.
Sono aperti a tutti e indicati per coloro che vogliono seguire un programma intensivo o di approfondimento nel campo della rieducazione vertebrale e del Metodo Feldenkrais.
Sono particolarmente utili a chi, per motivi professionali, si occupa della cura della schiena attraverso il movimento.
L'obiettivo dei seminari è quello di fornire una formazione operativa, con un programma di lavoro completo, da utilizzare personalmente o nel proprio ambito professionale.
Nonostante il lavoro sia condensato nelle giornate di sabato e domenica, i corsi sono molto rilassanti, seguono un ritmo lento e lasciano spazio agli approfondimenti ed ai feedback individuali.

I seminari hanno un filo conduttore, per cui è consigliabile, per quanto non sia obbligatoria, la continuità nella partecipazione.

Il programma
Il programma di lavoro prevede, tra l'altro:
- Sequenze di movimenti per il miglioramento della funzionalità vertebrale
- Mobilizzazione lombare, dorsale e cervicale
- Movimenti addominali e di tonificazione mirata
- Educazione posturale
- La scuola della schiena
- Rilassamento neuromuscolare e respirazione
Farà da supporto teorico al programma il libro di Maurizio Cancedda: "Rieducazione vertebrale", che raccoglie i principi metodologici seguiti nei seminari.

Contenuti indicativi dei singoli seminari:
27 - 28 Marzo 2004
La mappa della schiena
Le posizioni antalgiche
La funzione dell'alzarsi
Movimenti semplici per la mobilizzazione globale
Le gambe al servizio della schiena
Le sette regole d'oro

17 - 18 Aprile 2004
Mobilizzazione lombare
The pelvic clock (l'orologio sacrale)
Il respiro del diaframma e l'apertura della gabbia
Mobilizzazione toracica
Liberare le spalle
Il rotolo per sbloccare le vertebre

8 - 9 Maggio 2004
Mobilizzazione cervicale
Gli occhi e la schiena
La mandibola morbida
La schiena forte
Tonificazione mirata
Il rilassamento neuro-muscolare

29 - 30 Maggio 2004
Migliorare la postura
Camminare con la schiena libera
La funzione dello stare seduti
Salvare la schiena nella vita quotidiana
L'ergonomia

L'insegnante
Maurizio Cancedda, Laureato in Fisioterapia e in Scienze Motorie Rieducative alla Facoltà di Medicina, e insegnante del Metodo Feldenkrais®, si è specializzato in ginnastica vertebrale e in educazione posturale.
Membro dell' Unione Nazionale Chinesiologi, della Società Italiana di Ginnastica Medica, del G.S.S. e dell'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais", collabora con numerosi medici specialisti per il trattamento chinesiologico delle alterazioni posturali e delle patologie vertebrali. Nel suo Centro di ginnastica vertebrale utilizza, sia nei corsi di gruppo che nelle lezioni individuali, le tecniche della "Back school" e del "Metodo Feldenkrais®".
Ha studiato il "Metodo Feldenkrais®" con trainers internazionali come Ruthy Alon, direttrice del corso quadriennale di formazione che lo abilita all' insegnamento delle lezioni di Cam® e di Integrazione funzionale®.
Relatore in seminari, corsi di formazione e aggiornamento per insegnanti e terapisti, ha pubblicato articoli su riviste specializzate.
E' autore di un libro e di un corso audio sulla rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais®.

Sede del corso
I seminari avranno luogo presso il Centro Studi Chinesiologici in via Regina Margherita, 13/15 - 95013 Fiumefreddo di Sicilia (Catania).
Telefono 010.53.11.14 - E-mail: info@ilginnasio.it
Cell. 349 86 73 993 - Prof. Cosentino

Calendario e orari
Gli incontri avranno luogo nei seguenti fine settimana:

27 - 28 Marzo 2004
17 - 18 Aprile 2004
08 - 09 Maggio 2004
29 - 30 Maggio 2004

con il seguente orario:
sabato dalle 15.30 alle 19.30
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Materiale necessario
Il Centro è attrezzato con tutto il necessario per lavorare. I partecipanti dovranno solo portare il proprio abbigliamento comodo, delle calze di cotone e alcuni indumenti che verranno utilizzati come "attrezzi non convenzionali": calzettoni di lana morbida, un plaid di lana e un asciugamano grande e qualche cuscinetto.

Numero partecipanti
Avendo carattere pratico i seminari sono a numero limitato, pertanto è consigliabile iscriversi per tempo.
Per la precedenza, previa conferma telefonica della disponibilità dei posti, farà fede la data di pagamento (vedi, di seguito, le modalità di iscrizione).

Quota di partecipazione
Per poter partecipare ai seminari è prevista una quota associativa di Euro 45 che comprende la copertura assicurativa e il Libro teorico "Rieducazione Vertebrale".
La quota di partecipazione ad ogni seminario è di Euro 135.
La quota è ridotta a Euro 120 per i Soci U.N.C., G.S.S. e per i Soci dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais.
E' previsto uno sconto del 10% per chi si iscrive a tutti e quattro i seminari.

Attestato di partecipazione
Al termine del corso verrà rilasciato, in carta pergamena, un attestato di partecipazione con l'indicazione del numero dei seminari frequentati.

Modalità d'iscrizione
Compilando il form di iscrizione on line
oppure mediante vaglia ordinario intestato a:
Cancedda Maurizio c/o Centro di Ginnastica Vertebrale "Il Ginnasio"
Via Maddaloni 1/1, 16129 Genova- Telefono 010.53.11.14
E-mail: info@ilginnasio.it

Ulteriori informazioni
Tel. 010.53.11.14 Segreteria "Il Ginnasio"
Cell. 349.867.39.93 Prof. Nino Cosentino
E-mail: info@ilginnasio.it

TOP